🍳 暮らしの中のちいさな実験 離乳食期の防災、わが家の工夫と“甘みの安心
■ 7月5日の地震をきっかけに、防災ストックを見直すことにしました先日、トカラ列島で震度6弱の地震がありました。ちょうどSNSでも「7月5日」が話題になっていて、不安な気持ちもありましたが、私はこの機会に改めて防災ストックを見直そうと決めま...
2025-07
🍳 暮らしの中のちいさな実験 👶 子育てとAIの小さな実験 ママと歩いた、はじめての「外」
🌞 お昼寝してくれない日の、ちいさな冒険この日は、朝に習い事へ。帰ってきてから少し寝て、お昼ご飯を食べて…その後が大変でした。ぜんぜん寝ない。体力がついてきた証拠なんだろうけれど、どうしても寝ない。水遊びをしても、絵本を読んでも、横になって...
📝 AI初心者ノート 慣れてきた頃にやりがち！？AIに頼りすぎてちょっと失敗した、1歳児とのお出かけ
チャットGPTを使い始めて1か月。お出かけプランやレシピ、子どもの相談、仕事のレジュメづくり…私なりに結構使いこなせるようになってきたんじゃない？なんて、自信を持ってきた頃。今日はもともとお出かけ予定じゃなかったけれど、息子が家でぐずぐずし...
生姜焼きをもっとさっぱり食べたい日に
「いつもの生姜焼き、ちょっと重たく感じる日もあるよね」そんなときにおすすめしたいのが、梅醤×大葉×茗荷の薬味だれ。今回は、その薬味をたっぷりのせていただく、さっぱり生姜焼きのご紹介です。材料（2人分）大葉…5枚（千切り）茗荷…1個（千切り）...
髪型オーダーが苦手な私の、新しい相談のしかた
美容室のオーダー、実はちょっと苦手なんです私は昔から、美容院や病院など「自分の希望を伝える場所」がちょっぴり苦手です。「こうなったらいいな」というイメージはあるのに、それをぴったりの言葉で説明するのが難しくて…。美容室に行く前なんて、毎回ち...
ChatGPTで資料を作る前に！プライバシーを守るための5ステップと安心の使い方
ChatGPTで資料を作る前に確認したい「プライバシー設定」5ステップChatGPTは、アイディア出しや文章の下書きなどにとっても便利。でも、その便利さの裏で、ちょっと気をつけたいのが「プライバシー」のこと。この記事では、ChatGPTを安...
AIと婚活。便利だけど、ちょっともったいないかもしれない話
最近よく耳にする「AI婚活」。AIが自分に合う相手を選んでくれるなんて、ちょっと未来の話みたいだけど、もう現実のサービスとして広がっているみたいです。AIが趣味や性格、価値観を分析して、ぴったりな人を紹介してくれるなんて…なんだか頼もしいよ...
中耳炎だと思っていたら…突発性発疹！ワンオペの数日間を振り返る
中耳炎？でも、なんだか様子がちがう…先日、1歳の息子が高熱を出しました。小児科で診てもらったところ「中耳炎」との診断。確かに耳を触る仕草もあって、機嫌も悪くて、これは中耳炎かな…と思っていたのですが、どうも様子がちょっと違っていて。まず、鼻...
🍳 暮らしの中のちいさな実験 ヤングコーンって、こんなにおいしかったんだ静かな午前、AIとたしかめた季節の味
午前中、近くのスーパーにちょっとした買い物へ。野菜売り場でふと足を止めたのは、見慣れない細長い野菜。ん？これ…ヤングコーン？葉っぱに包まれていて、赤ちゃんみたいな見た目。「息子に見せたら、きっと喜ぶかも」と思って、思わずかごに入れていました...
「歩けなくなっちゃった…？」中耳炎の高熱後、歩かなくなった息子のこと
「あれ…歩かない？」高熱のあとに気づいた違和感中耳炎で39度台の熱が3日続いた息子。解熱剤も使いつつ、抱っこで過ごす日が続いていました。ようやく熱が下がってホッとした頃、それまでのぐったりモードから少しずつ笑顔が戻ってきて、ひとり遊びも再開...