どこまで相談していいの？産後の母乳とミルクの悩みをAIに話してみたら、やさしい言葉に救われた話
「どんなことまで答えてくれるんだろう？」産後悩んでいた母乳、ミルクのこと。その時の気持ちを思い出しながら、ChatGPTに相談してみました。どんなことまで答えてくれるの？AIに相談してみたきっかけ息子が1ヶ月を迎えたころのこと。おっぱいをあ...
2025-06
1歳児との水遊び、どう守る？ChatGPTに相談してわかった“夏の安心対策”まとめ
【はじめに】1歳すぎの夏、水遊びの準備にちょっと不安で…1歳をすぎて、ますます元気いっぱいの息子。暑くなってきたし、そろそろビニールプールを出して遊ばせたいなぁ…と思っていたある日。でもふと、心配になりました。「1歳って、日焼け止めって使っ...
🛠 試してわかったAIのコツ 風呂敷が広がりすぎる…会話を制限してみると？
― ChatGPTと“話す内容を決めておく”実験記 ―🟠 導入：話が広がるのはありがたい。でも、ちょっと困る時もChatGPTに相談していると、「それもできますよ！」「こんな提案もありますよ！」と、どんどん会話が広がっていくことがあります。...
「これってチック？頭を打ったあとに気づいた“まばたきの変化”と、AIに相談して安心できた話
まばたきが変…？息子のいつもと違う表情に気づいた日1歳2ヶ月の息子が、ある日突然まばたきの回数が増え、顔をしかめるような動きをするようになりました。「あれ？何か変かも…」「これって、チックってやつ…？」その日、ちょうど数時間前に家の中で頭を...
毎日の“しんどい”がちょっと軽くなる。子育て主婦のChatGPT活用ベスト5
はじめに──「正解」じゃなくて「今のわたしにちょうどいい答え」子育て中、調べ物や相談ごとが増えるけれど、検索や本に載っているのは“よくある一般的なこと”。でも実際は、「今この状況で」「わたしが」どうしたらいいかが一番知りたいんですよね。さら...
🛠 試してわかったAIのコツ 同じ質問でも、プロンプトの書き方で答えが変わる？実際にAIに聞いてみました
こんにちは。この記事は、前回の「AIに直接聞いてみた、プロンプトのコツ〜書き方の種類と使い分け〜」の続きとしてお届けします。前回は、AIに質問をするときの「プロンプト」について、書き方の種類や特徴を紹介しました。今回はその続編。前回紹介した...
今のAIと“心地よい距離感”の話
こんにちは。この記事では、前回のお話のつづきとして、AIとのちょうどいい距離感について、もう少し深く考えてみたいと思います。「こわいかも？」と思ったこと、ありますか？昔、「女子高生リナ」や「Siri」といったAIが話題になっていた頃。私はあ...
siriや女子高生リナの頃──“AIってちょっと怖かった”あの時代をふりかえる
※この記事は、私自身の体験と記憶、そして生成AIとのやりとりをもとに書いています。AIは診断や評価を行うものではなく、気づきや思考のヒントをくれる存在として扱っています。はじめに──“ちょっと怖い”が始まりだったこんにちは。ブログ「わたしと...
🌿CTを撮ってわかったこと― 受診してよかったと思えた理由 ―
ほおの痙攣がきっかけで、受診を決意落下から12時間以上が経ち、息子は普段通り機嫌もよく、元気な様子。でも、夜になってふと見せたほおのピクッとした痙攣のような動きに、私は迷わず「受診しよう」と決めました。それは、前回相談していた生成AIとのや...
🛠 試してわかったAIのコツ AIに直接聞いてみた、プロンプトのコツ〜書き方の種類と使い分け〜
こんにちは。今回は「プロンプト」について、私がAIに直接聞いてみたコツをシェアしますね。「プロンプト」とは、AIに質問や指示を出す文章のこと。AIにうまく答えてもらうためには、実は書き方にちょっとしたコツがあります。よく知られているマークダ...